最近、デジタル化が進む中で「手書きの価値」が見直されています。
特に自分の思考やアイデアを整理するためのアナログな手法として、「コモンプレイス手帳」が注目を集めています。
コモンプレイス手帳とは、ルネサンス時代から続く伝統的なノート術で、単なるメモ帳ではなく、自分の考えを深め、
アイデアを発展させるための強力なツールです。
手書きならではの自由度の高さと、情報を視覚的に整理できる特徴により、
多くの人が創作活動や自己成長に活用しています。
しかし、「どうやって始めればいいの？」「続けるコツは？」といった疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、コモンプレイス手帳の基本的な概念から、MiiCHOS氏の著書を参考にした実践的な書き方、
KEYの設定方法まで、初心者の方でも分かりやすく解説していきます。
みなさんもぜひ手書きの力を活用して、より豊かな思考の整理術を身につけてみましょう？
1. コモンプレイス手帳とは？初心者でもわかる基本解説
コモンプレイス手帳は、ルネサンス時代に生まれた「考えやアイデアを整理するための手書きのノート術」です。
単にメモを取るだけでなく、自分の思考を深め、アイデアを掘り下げるためのツールとして、今再び注目を集めています。
コモンプレイス手帳の特徴
自由度の高さ
コモンプレイス手帳では、決まった形式やルールはありません。自分のスタイルに合わせて、自由にアイデアを整理できます。手書きの効果
デジタルツールに依存せず、手書きで思考を整理することで、脳の働きが活性化します。また、手で書くことによって記憶にも定着しやすくなります。情報の可視化
コモンプレイス手帳では、自分の思考やアイデアを視覚的に表現することができます。図やイラストを使うことで、より記憶に残りやすくなります。
基本的な使い方
コモンプレイス手帳を使う際の基本的な流れは以下の通りです。
アイデアを書き留める
思いついたこと、気になったフレーズ、読書の記録など、あらゆる情報を自由に書き留めてください。KEYを設定する
書き留めたアイデアを後で見返しやすくするために、CATEGORYを決めていきます。ただし、初めから完璧に決める必要はなく、まずは自由に記録することが大切です。カテゴリーの整理
メモがたまってきたら、内容をカテゴリーごとに整理しましょう。自分の興味や活動に応じて設定すればOKです。
どんな情報を整理できるか？
コモンプレイス手帳は様々なジャンルの情報を整理するのに適しています。具体的には以下のような内容を記録できます。
- 本や映画の感想
- アイデアやプラン
- 日常の出来事や気づき
- 趣味や興味に関連する情報
このような形で情報を整理することで、自分自身の考えをより深く理解できるようになります。
誰でも取り入れやすい
コモンプレイス手帳は特別な道具を必要とせず、手元にあるノートとペンがあれば始められます。このシンプルさが、多くの人に受け入れられている理由の一つです。また、手帳の内容やスタイルも個々に異なるため、自分らしさを表現する場としても最適です。
コモンプレイス手帳を始めることで、自分の思考を整理し、より充実した日常を送る手助けとなります。ぜひ、この手法を取り入れて、あなたのアイデアを広げてみてください。
2. MiiCHOSさんの本で実践！基本的な書き方のポイント
コモンプレイス手帳を実践する上で、MiiCHOSさんの著書『コモンプレイス手帳のつくりかた』は大変参考になります。ここでは、基本的な書き方のポイントをいくつか紹介します。
自分に合ったノートを選ぶ
MiiCHOSさんは、コモンプレイス手帳を書く際に持ち運びやすいノートを重視しています。自分が使いやすいと思えるノートを選ぶことは重要です。具体的には、以下のようなポイントを考慮してノートを選んでみましょう。
- サイズと重さ: 小さめで軽いノートは持ち運びに便利です。
- 書きやすい罫線: ドット方眼や無地など、自由な発想で書けるタイプがおすすめ。
- デザイン: 毎日使うものなので、自分の好きなデザインを選ぶと楽しめます。
KEYの設定
コモンプレイス手帳の特徴は、内容を分類するためのKEYを設定することです。MiiCHOSさんが提案するKEYは、役立つアイデアを整理するのに効果的です。
- アイデア: 新しいアイデアを書き留める専用のページ。
- 思考: 自分の考えや気づきを記録するスペース。
- 情報: 重要な情報やメモを残しておくための欄。
- LOOK BACK: 後で見返したい内容を記録するための特別なキー。
これらのKEYを使うことで、手帳が見やすく、整理された状態を保つことができます。
色分けによる整理
手帳に色を付けることで、視覚的に情報が把握しやすくなります。MiiCHOSさんは、シールやマーカーを使用してトピックごとに色を分ける方法を提案しています。例えば：
- 本に関するページは青
- 映画については赤
- カフェや旅行のアイデアは緑
色分けをすることで、一目で自分のお気に入りのトピックがわかり、後から見返す際にも役立ちます。
ちなみに私はニトムズの外径8mmの丸形マスキングシールを使っています。
書くスタンスの確立
MiiCHOSさんは、書きたいときに自由に書くスタンスを大切にしています。
これは、コモンプレイス手帳を続けるための大事なポイントです。
厳密なルールや日付の制約を設けず、自分が書きたいと思ったときに想いを綴ることを奨励しています。
このスタンスは、プレッシャーを軽減し、続きを書き続けることができる基盤となります。
また、後で見返す際にも、自分の感情やアイデアを思い出しやすくなります。
MiiCHOSさんの本を参考に、コモンプレイス手帳を自分なりにカスタマイズしながら、
新しいアイデアや思考を整理する楽しみを感じてみましょう。
3. KEYの設定方法と具体的な活用例を詳しく紹介
コモンプレイス手帳において、KEYの設定は非常に重要なポイントです。
KEYは情報を整理し、後からスムーズに見返すための「アイコン」のような役割を果たします。
ここでは、KEYの設定方法と具体的な活用例について詳しく見ていきましょう。
KEYの設定方法
自分のスタイルに合わせる
KEYの種類や色は、個人の好みに応じて自由に設定できます。たとえば、あなたが頻繁に書き留める内容に基づいて、下記のようなKEYを考えてみましょう。
– アイデア
– 思考
– 情報
– 分析
– 記録
– LOOK BACK（あとで見返す）色の選択
色分けを行う場合、丸いシールやマーカーを用いることで視覚的に分かりやすくなります。例えば、以下の色分けを検討してみると良いでしょう。
– 青：アイデア
– 赤：情報
– 緑：思考
– 黃：記録見返したいタイミングを考慮する
自分がどのような時に情報を見返したいかを考えることで、より効果的なKEYの設定が可能です。MiiCHOSさんのように、「見返す場面」を意識しながらKEYを決めると良いでしょう。
具体的な活用例
本からの引用
読書の際、印象に残った言葉や知識を記録するために、情報として色分けする方法があります。この場合、使用する色は青などで設定し、読み返す時に一目で判断できます。映画や動画の感想
観た作品の心に残ったセリフやシーンを記録する際には、思考としてまとめます。これによって、自分の感情や思考の変化も後から追いやすくなります。アイデアのメモ
思いついた企画やアイデアを記録する際は、特にアイデアのカテゴリーに分けています。この場合は、赤色のKEYを設定すると分かりやすいでしょう。日常の会話
友人との会話から得た気づきや言葉も、LOOK BACKとして記録します。後から役立つ情報として分類しておくことで、記憶を強化する助けにもなります。
KEY活用のコツ
あまり厳密になりすぎないこと
KEYを設定する際、最初から完璧を目指す必要はありません。まずは自由にメモを取り、その後に少しずつ整理していくことが望ましいです。書き進めるうちに、自然と同じトピックが繰り返し登場するようになるため、それを基にKEYを設定するのも良い方法です。試行錯誤を楽しむ
KEYの設定や活用は、自分に合ったスタイルを見つけるためのプロセスです。いろいろ試してみて、最も使いやすい方法を見つけるのがコモンプレイス手帳を楽しむ秘訣とも言えます。
このように、KEYの設定はコモンプレイス手帳の使い方を大きく左右します。自分に合った方法を見つけ、活用していくことで、手帳がより有効なツールになることでしょう。
4. バレットジャーナルとの違いを理解しよう
コモンプレイス手帳とバレットジャーナルは、どちらも手帳術の中で人気の高いスタイルですが、アプローチや目的には明確な違いがあります。
このセクションでは、それぞれの手帳術の特色を比較し、その違いを理解してみましょう。
目的の違い
- バレットジャーナル
主に「タスク管理」を目的としています。日々の予定ややるべきことを整理し、進捗を追跡するために使われます。タスクを完了するごとにチェックを入れることで、達成感を得ることができます。
コモンプレイス手帳
こちらは「情報の蓄積」と「記録」を中心にしています。思いついたアイデアや印象に残った話、引用したい文章などを自由に記録する場所として利用されます。日々の出来事や知識を整理しておくためのノートというイメージが強いです。
書き方の特徴
- バレットジャーナル
記号やフォーマットが非常に重要で、タスクのステータスを一目で把握できるように工夫されています。例えば、完了したタスクに「×」をつけたり、次の日に繰り越す場合は「＞」を使ったりします。このように、視覚的に達成状況を管理することが大きな特徴です。
コモンプレイス手帳
定型フォーマットは存在せず、自由に自分のスタイルで記録ができます。MiiCHOSさんが提唱する「KEY」のシステムを取り入れることで、メモや情報を分類することができ、後から簡単に必要な情報を探し出せます。色や記号を使って、個々の好みに合わせてカスタマイズすることが可能です。
使い分けのポイント
それぞれの手帳術は、以下のように使い分けることができます。
- バレットジャーナルが向いている人
より効率的にタスクを管理したい人や、目標達成を意識している人に適しています。日付を記入し、計画的に行動することが求められます。
コモンプレイス手帳が向いている人
自分の興味や思考を記録することで、インスピレーションを得たい人におすすめです。特に、書いたことをあとから見返したいと思う人に最適です。何を書くかに固定観念がないため、自由な発想で情報を蓄積できます。
このように、コモンプレイス手帳とバレットジャーナルはそれぞれ異なるニーズに応じた手帳術です。
自分のライフスタイルや目的に合わせて、どちらを使うべきかを考えることが重要です。
5. 続けやすい！おすすめのノートと文具アイテム
コモンプレイス手帳を活用する上で、自分にぴったり合ったノートや文具の選定は非常に重要です。
ここでは、コモンプレイス手帳に最適なノートや役立つ文具アイテムを紹介します。
おすすめのノート
トラベラーズノート リフィル MDクリーム
– このリフィルは、書き心地が優れた【MD用紙】を使用しています。手書きのメモがストレスなく書け、万年筆を使っても裏抜けを心配する必要がありません。手帳に最適な選択肢と言えるでしょう。コモンプレイスブック用ノート
– コモンプレイス手帳専用のこのノートは、初心者にも扱いやすいように事前に印刷されたガイド線が施されています。自分に合ったKEYを選ぶ手助けもしてくれる、特に初心者の方におすすめのアイテムです。リングノートやシステム手帳
– 自分と相性の良いものとして、リングノートやシステム手帳も考慮に入れましょう。お好みのサイズやスタイルで、自分らしい手帳を楽しんでください。
必須の文具アイテム
マスキング丸シール
– STALOGYのマスキングシールは、情報を色分けするのに最適です。豊富なカラーが揃っており、視覚的にKEYを整理するために役立ちます。ジョインドッツ（3色連結ペン）
– このペンは3色のインクを搭載しており、思いついたアイデアを即座に色分けして記録するのにとても便利です。手帳を持ち歩く際にもコンパクトなので、おすすめです。書きやすい筆記具
– スタイリッシュなデザインのボールペンや万年筆も活用しましょう。書きやすい筆記具を選ぶことで、手帳に記入する楽しさが増します。
書く環境を整える
- ノートやペンを手軽に取り出せる場所に置くことで、手帳を書く習慣が日常の一部になります。
使用頻度が高ければ高いほど、自然と手帳が身近に感じるでしょう。 - 特に気軽にアイデアをメモできるように、デスクやバッグの中に手帳を常に忍ばせておくことをお勧めします。
自分に合ったノートや文具を揃え、快適な書く環境を整えることで、コモンプレイス手帳を最大限に楽しむことができます。この時間が、心地よく充実したものになることを願っています。
まとめ
コモンプレイス手帳は、思考を整理し、新しいアイデアを生み出すためのすぐれたツールです。自由度が高く、手書きの利点もあるため、様々な分野の情報を記録するのに適しています。また、MiiCHOSさんの本を参考に、KEYの設定やノートの選び方など、実践的なポイントを押さえることで、自分らしいコモンプレイス手帳を作り上げることができます。バレットジャーナルとの違いも理解しつつ、自分に合った手帳術を見つけていくことが大切です。快適な書く環境を整えれば、コモンプレイス手帳を続けやすく、充実した日々を過ごすことができるでしょう。この手帳術を通して、自分の思考と向き合い、新しい発見や創造につなげていってください。
よくある質問
コモンプレイス手帳とは何ですか?
コモンプレイス手帳は、ルネサンス時代に生まれた「考えやアイデアを整理するための手書きのノート術」です。決まった形式やルールはなく、自分のスタイルに合わせて自由にアイデアを整理できるのが特徴です。手書きで思考を整理することで、脳の働きが活性化し、記憶にも定着しやすくなります。様々なジャンルの情報を整理するのに適しており、自分らしさを表現する場としても最適です。
コモンプレイス手帳とバレットジャーナルの違いは何ですか?
コモンプレイス手帳とバレットジャーナルは、手帳術の中で人気の高いスタイルですが、目的や書き方には明確な違いがあります。バレットジャーナルは主にタスク管理を目的としているのに対し、コモンプレイス手帳は情報の蓄積と記録を中心としています。また、バレットジャーナルは定型フォーマットが重要ですが、コモンプレイス手帳は自由な書き方が可能です。使い分けのポイントとしては、効率的なタスク管理にはバレットジャーナル、自由な発想と思考の記録にはコモンプレイス手帳がおすすめです。
KEYの設定方法は?
コモンプレイス手帳においてKEYの設定は非常に重要です。KEYは情報を整理し、後から見返しやすくするための「アイコン」のような役割を果たします。KEYの設定方法としては、まず自分のスタイルに合わせてカテゴリーを決め、色分けを行うのがおすすめです。例えば、アイデア、情報、思考などのKEYを設定し、それぞれに色を割り当てることで、視覚的に分かりやすくなります。さらに、見返したいタイミングを意識しながらKEYを決めると効果的です。KEYの設定は試行錯誤を楽しみながら、自分に合った方法を見つけていくことが大切です。
コモンプレイス手帳を続けやすくするためのポイントは?
コモンプレイス手帳を続けやすくするためのポイントとしては、まず自分に合ったノートや文具を選ぶことが重要です。書きやすさや携帯性、デザインなど、自分の好みに合ったものを選ぶことで、手帳に書く楽しみが増します。また、マスキングシールなどの色分けツールを活用することで、情報の整理が簡単になります。さらに、手帳を身近な場所に置いておくことで、日常的に書く習慣が身につきます。コモンプレイス手帳は自由な発想を大切にするスタイルですが、快適な書く環境を整えることで、より続けやすくなるでしょう。
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